如今是信息時代，我們每天要接收很多消息，刷朋友圈，看影評資訊，熱門小說等等，可謂是信息滿天飛，很顯然傳統(tǒng)的閱讀方式已經(jīng)難以滿足我們?nèi)找嬖鲩L的閱讀需求了，如何在浩瀚的信息流中培養(yǎng)快速搜索信息的能力？速讀就成為了近幾年來人們追求的主要閱讀方式了。
這里涉及到提高閱讀速度水平中，一個至關(guān)重要點，就是在閱讀過程消除默讀。
很多人誤以為沒有發(fā)出聲就表示沒有默讀，其實這種理解是很片面的。首先，在講如何消除默念之前，我想有必要首先跟大家講一下默念的的概念。默念是經(jīng)年累月產(chǎn)生的閱讀習(xí)慣，要改變其實也是有難度的，因為人有的不自覺的又切換成以往的閱讀習(xí)慣，以我個人經(jīng)歷來講，消除默念有一些小技巧是可遵循的。
比如擴大雙眼的視幅的范圍，以前我們都是一個字或一個詞的閱讀，每看一個字或詞組就要停頓一次，但是當你把視幅拉大之后，同樣的內(nèi)容，眼睛停留的次數(shù)變短了，隨著你雙眼視幅越來越寬的時候，你會驚人的發(fā)現(xiàn)，你根本就沒有用到默讀。
加快眼珠的轉(zhuǎn)動速度也是一個很不錯的方法哦，比如一頁文章有三個段落，那么每個段落給自己設(shè)置一個閱讀時間，然后用手機調(diào)好鬧鐘，鬧鐘結(jié)束之后，此段落結(jié)束，然后閱讀下一個段落，給自己一個明確的目標才能強迫自己快速改掉以往的閱讀習(xí)慣，當你在給自己設(shè)定速讀目標的時候，人是處于高度集中的狀況，眼球是不斷在轉(zhuǎn)動的，眼珠一直在處于高度集中轉(zhuǎn)動的狀態(tài)，眼珠不斷掃描文章的內(nèi)容，沒有給默讀留時間，這樣操作，不斷讓自己形成快速瀏覽的習(xí)慣，而且默讀也被打消了。
另外，用其他聲音來干擾自己也是一個技巧，關(guān)于這個技巧我推薦使用精英特速讀訓(xùn)練中的
消除音讀訓(xùn)練，消除音讀是速讀訓(xùn)練的首要課程，精英特主要是為了提高閱讀速度，培養(yǎng)快速閱讀能力而設(shè)計的這一項基礎(chǔ)訓(xùn)練，作為一個過來人，我覺得其實這個訓(xùn)練還有一個好處就是幫我們集中注意力了，當你手打節(jié)拍，而且還要不斷接收屏幕上的信息，你會發(fā)現(xiàn)自己大腦有點不夠用，你腦袋只能專注兩個事情看文字內(nèi)容和打節(jié)拍，這時候你必須要注意力高度集中才行。
以上3點，是我通過精英特速讀一個月練習(xí)后的心得，其實，剛開始要徹底消除默讀真的很難，但是我個人認為，消除默讀最重要的一點就是先把自己的閱讀速度提上去，也不用管是否理解了文章的意思，先把閱讀方式給糾正了，然后找一些淺顯易懂的資料來閱讀，隨著時間的推進，由淺入深，精進技藝就會比較容易實現(xiàn)快速閱讀的終極目標——
眼腦直映。
還有一個重要點是，不要想著回看，這樣你可能永遠都不可能改變現(xiàn)有的閱讀習(xí)慣，然后也是最重要的，就是不管掌握了再多的閱讀技巧不要停留在理論層面，速讀軟件是輔助你更快的閱讀，而能否達到閱讀最大化，跟平時的知識積累有關(guān)，如果你詞匯量非常大的的時候，普通人的速讀實幅如果是5cm，那你可能是人家的好幾倍。要隨時抽時間多看看書、多加運用速讀技巧、鞏固理論才行。
以上就是我在速讀學(xué)習(xí)領(lǐng)域的一點淺嘗經(jīng)驗，寫出來和大家分享，當然也算是一種自我總結(jié)吧，希望我們能在速讀學(xué)習(xí)的道路上一起前進，一起改掉默讀、回視等不良閱讀習(xí)慣吧，共勉！
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)原創(chuàng)文章
作者：面朝大海
