所謂
自律，就是自我能夠把時(shí)間投入到簡(jiǎn)單、枯燥但是最終會(huì)意義非凡的行動(dòng)中去。自律意味著自己能夠控制自己在某一時(shí)間段內(nèi)做“對(duì)”的事，這不僅需要有足夠的
意志力，還要有足夠的耐心去堅(jiān)持不懈的行動(dòng)，自律的人知道自己能做什么，更知道自己該做什么，王陽(yáng)明講知行合一，說(shuō)的就是這種狀態(tài)。即使很多時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)大多的努力其實(shí)不過(guò)是簡(jiǎn)單而又貌似枯燥的重復(fù)，但仍然堅(jiān)持不懈。
畢淑敏在她的小說(shuō)《女心理師》里說(shuō)“一杯咖啡最重要的是什么？是水。一杯咖啡里98%都是水。”而那些簡(jiǎn)單而又貌似枯燥的重復(fù)就好像咖啡里的水一樣重要。
毫不夸張的說(shuō)，一個(gè)人有多自律，他的成功機(jī)率就有多高，反過(guò)來(lái)，毫無(wú)的人終將一事無(wú)成。不僅現(xiàn)實(shí)中如此，連故事中都是如此。仔細(xì)注意就會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有驚心動(dòng)魄的精彩故事的主角都是充滿了自律的人，他們知道自己應(yīng)該做什么，更知道自己能做什么！痘缴讲簟分械膼(ài)德蒙•鄧蒂斯，《肖申克的救贖》中的銀行家安迪，《越獄》中的邁克爾•斯科菲爾德，這不是編故事的人胡說(shuō)八道，而是，只有這樣才最真實(shí)。
仔細(xì)觀察一下，所有不利于成功的負(fù)面品質(zhì)其實(shí)都是缺乏自律的體現(xiàn)，或者說(shuō)是由于缺乏自律而缺乏耐心的結(jié)果！凹庇谇蟪伞、“急功近利”幾乎是所有人的本能，“速成”是人類的天性。
《圣經(jīng)》里說(shuō)上帝創(chuàng)造了人類，而事實(shí)上應(yīng)該是人類創(chuàng)造了上帝才對(duì)。所以，上帝才有了人類的基本特征，做什么事都“速成”，創(chuàng)造這個(gè)世界僅僅用了6天時(shí)間就搞定，然后他就跟所有人一樣迫不及待的休息去了。在科學(xué)的今天，中學(xué)課本上就印著：“據(jù)推測(cè)，地球已經(jīng)存活了46億年！
懶惰，是缺乏耐心而不愿投入時(shí)間精力去做任何事情。短視，是缺乏耐心而不能運(yùn)用心智去展望未來(lái)。草率，是缺乏耐心而不愿投入時(shí)間精力去認(rèn)真地調(diào)查研究。膚淺，是缺乏耐心而不能運(yùn)用心智深入思考。夜郎自大，是因?yàn)槿狈δ托亩芙^觀察外面的世界。成見(jiàn)和偏見(jiàn)，是因?yàn)槿狈δ托亩辉竿度敫嗟臅r(shí)間和精力去認(rèn)真分辨每個(gè)個(gè)體的特征，而寧愿用粗暴簡(jiǎn)單的分類方法替代思考。
自律究竟從何而來(lái)呢？
1.自律來(lái)自于有明確的目標(biāo)，即知道自己該做什么。
有個(gè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員，叫山田本一，似乎能夠告訴我們答案。他在自傳中如此說(shuō)道：
“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫(huà)下來(lái)，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行，第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù)，第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子，這樣一直畫(huà)到賽程的終點(diǎn)。比賽開(kāi)始后，我就以百米沖刺的速度奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。四十幾公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標(biāo)定在四十幾公里處的終點(diǎn)線上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了！
2.自律來(lái)自于能持續(xù)的行動(dòng)，即知道自己要做什么。
要做到自律，必須有強(qiáng)勁的行動(dòng)力，腦海里想要做什么事，就立即行動(dòng)起來(lái)，因?yàn)橹挥行袆?dòng)才是打敗一切懶惰的有力武器。因此，當(dāng)制定了目標(biāo)和計(jì)劃時(shí)，不要猶豫，
不要拖延，即刻行動(dòng)起來(lái)。正如羊皮卷中的一段話：
一張地圖，不論多么詳盡，比例多精確，它永遠(yuǎn)不可能帶著它的主人在地面上移動(dòng)半步；一個(gè)國(guó)家的法律，不論多么公正，永遠(yuǎn)不可能防止罪惡的發(fā)生。只有行動(dòng)才能使地圖、法律、寶典、夢(mèng)想、計(jì)劃、目標(biāo)具有現(xiàn)實(shí)意義。行動(dòng)，像食物和水一樣，能滋潤(rùn)我、使我成功，我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)，拖延使我裹足不前，它來(lái)自恐懼。現(xiàn)在我從所有勇敢的心靈深處，體會(huì)到這一秘密。我知道，要想克服恐懼，必須毫不猶豫，起而行動(dòng)，唯其如此，心中的慌亂方得以平定，現(xiàn)在我知道，行動(dòng)會(huì)使猛獅般的恐懼，減緩為螞蟻般的平靜。
3.自律來(lái)自于對(duì)自我的了解，即知道自己能做什么。
正確的自我認(rèn)知對(duì)于自律是及其重要的，很多人在行動(dòng)沒(méi)開(kāi)始前就選擇放棄，無(wú)非是理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，對(duì)于現(xiàn)實(shí)的理解和把握并不準(zhǔn)確，久而久之，挫敗感就會(huì)形成，同時(shí)會(huì)通過(guò)拖延來(lái)自我欺騙。因此與自己交朋友，了解自己，知道自己能做什么，做好自己所能做好的事，自律便會(huì)隨之而來(lái)。
歸根結(jié)底，想要自律，就要有
耐心，不氣餒，不盲目，把時(shí)間投入到簡(jiǎn)單、枯燥但是最終會(huì)意義非凡的行動(dòng)中去，相信會(huì)有不一樣的結(jié)果。
